Plaisir entre femmes : pratiques, accessoires et sécurité
Beginnen wir damit, die Frage zu verwerfen, die jeder stellt und die keinen Sinn ergibt: Es gibt keinen, der einen „Mann macht“. Dieser Interpretationsrahmen stammt von woanders her; er beschreibt nichts von dem, was tatsächlich geschieht, und er hat den Mangel, die gängigste Praxis unsichtbar zu machen – nämlich die, die kein Eindringen beinhaltet.
Zweiter Punkt: Dieser Leitfaden ist praxisorientiert. Er behandelt Techniken, Zubehör, Hygiene und Schutz. Er beschreibt keine Identität, sondern lediglich Praktiken, und nichts im Folgenden soll eine bestimmte sexuelle Orientierung fördern.
Noch ein letzter Punkt, ein Fakt: Umfragen zur Sexualität berichten regelmäßig längerer Geschlechtsverkehr und häufigere Orgasmen bei Frauen in Beziehungen mit Frauen häufiger als in Beziehungen mit Männern. Die gängigste Erklärung ist prosaisch: mehr Zeit für äußere Stimulation und weniger vorgegebene Regeln, wie eine sexuelle Begegnung „ablaufen sollte“.
Hände zuerst
Dies ist die gängigste, aber am wenigsten diskutierte Methode, da sie sich nicht durchsetzt. Drei praktische Dinge sind mehr wert als jedes Zubehör.
Nägel
Ein scheinbar triviales Thema, aber mit realen Folgen. Kurze, gefeilte Nägel verhindern Mikroverletzungen der empfindlichen Schleimhaut – Verletzungen, die schmerzhaft sind, tagelang zum Heilen brauchen und Infektionen begünstigen. Wer lange Nägel bevorzugt, kann das Problem mit etwas Watte unter dem Finger in einem Latex- oder Nitrilhandschuh lösen. Dieser Trick ist nur wenigen bekannt.
Schmiermittel, auch wenn alles gut läuft
Die natürliche Lubrikation variiert je nach Zyklus, Müdigkeit, Verhütungsmitteln und Tageszeit. Ein Tropfen wasserbasiertes Gleitmittel kann mangelnde Lust nicht ausgleichen: Es reduziert Reibung, die sonst zu Irritationen führen würde. SWEDE Frau Sensitiv (ca. 13 €) ist für empfindliche Schleimhäute geeignet, pH-neutral und glycerinfrei. Unser Artikel dazu: Intimtrockenheit Details zur Ursache.
Der Rhythmus
Die Lubrikation ist eine Reaktion auf sexuelle Erregung, kein Ausgangspunkt: Sie dauert zehn bis zwanzig Minuten. Das ist wahrscheinlich der strukturelle Vorteil von Sex zwischen Frauen, und es ist keine Magie – es ist einfach Zeit.
Oralsex und Verhütung
Eine zentrale Praxis und ein absoluter blinder Fleck in der Prävention. Entgegen einer weit verbreiteten Annahme, Beziehungen zwischen Frauen sind nicht ohne Übertragungsrisiko. HPV, Herpes, Trichomoniasis und andere Infektionen werden durch Kontakt mit Schleimhäuten oder den Austausch von Körperflüssigkeiten übertragen, ohne Penetration oder Penis.
Es gibt geeignete Schutzmaßnahmen, die als Dental-Dam. Eine flache Barriere, die beim Oralsex über die Vulva gelegt wird. Sie ist in Apotheken fast unmöglich zu finden, was erklärt, warum sie so gut wie niemand benutzt. UNIQ Mundschutz (ca. 6 €) besteht aus latexfreiem Harz, ist glatt, transparent und geschmacksneutral. Alternativ erfüllt ein längs aufgeschnittenes Kondom denselben Zweck.
Darüber hinaus ist ein Test nach wie vor die einzige Möglichkeit, den eigenen Leistungsstand zu ermitteln, und er ist in vielen Zentren kostenlos. Kondom-Ratgeber beschreibt die Schutzformate im Detail.
Spielzeuge, die wirklich funktionieren
Fingervibratoren
Die relevanteste und zugleich unbekannteste Kategorie. Das Prinzip: ein kleiner Motor, den Sie tragen. On the hand und verwandelt den Akt in Stimulation, anstatt ihn durch ein Objekt zu ersetzen.
Der FUN FACTORY Be·One (ca. 31 €) ist 7,4 cm lang, passt zwischen die Finger und verfügt über zwei Motoren. G-VIBE Gring XL (ca. 45 €) dient auch als Fernbedienung. Diese Objekte ergänzen eine Zärtlichkeit, anstatt sie zu ersetzen.
Stimulatoren für zwei
Alles, was die Klitoris stimuliert, funktioniert sowohl solo als auch mit einem Partner. Das Halten des Geräts für den Partner macht einen großen Unterschied. FUN FACTORY Laya III (ca. 28 €) kombiniert Vibrationen und Klopfstimulation; Satisfyer Pro 2 (ca. 57 €) arbeitet mit berührungslosen Druckwellen. Vergleich der Stimulatoren erklärt die vier Technologien.
Der Doppeldildo
Der FUN FACTORY Share Lite (ca. 46 €) ist für gemeinsame Stimulation konzipiert Ohne Gurt. Ultraleichter Kern, stabiler Winkel, vaginale und anale Anwendung. Es setzt Maßstäbe in seiner Kategorie und ist dank des Verzichts auf ein Harness deutlich zugänglicher.
Dildos mit Saugnapf
Praktisch für freihändige Nutzung oder verschiedene Positionen. Limba Flex (ab ca. 20 €) verfügt über einen formbaren Schaft, der den eingestellten Winkel beibehält – unschätzbar wertvoll für die gezielte Stimulation des G-Punktes. Unser Dildo-Ratgeber Vergleichen Sie die Materialien.
Das Geschirr
Das Prinzip ist einfach: Ein flacher Dildo wird an einem Gurt befestigt, der um die Taille getragen wird. Zwei Kriterien sind entscheidend: eine wirklich flache und dünne Basis, damit er eng am Körper anliegt, und ein Gurt mit einem Ring, der dem Durchmesser des Dildos entspricht.
Ehrlich gesagt bieten wir derzeit keine Gurte zum Verkauf an. Mehrere unserer Dildos sind kompatibel – der Limba Flex, der Magnum, L'Liebe – aber das Armband muss vorerst woanders gefunden werden.
Penetration ist nicht erforderlich
Dies sollte unbedingt festgehalten werden, da viele Menschen sich einer Praxis unterziehen, die sie nicht wollen, weil sie denken, es sei üblich. Ein erheblicher Teil der Beziehungen zwischen Frauen kommt ohne diese Praxis aus, und das macht sie nicht unvollständig.
Falls ja, unser Artikel dazu Lust ohne Penetration – der meistgelesene Artikel des Magazins – ist absolut zutreffend.
Ein Spielzeug teilen
Zwei Regeln, und sie kosten nichts.
Ein Kondom auf dem Objekt, das sich zwischen den Partnern ändert. Es ist die einfachste Lösung, sie beseitigt das Übertragungsproblem und reduziert den Reinigungsaufwand um ein Zehnfaches.
Eine gründliche Reinigung Falls nicht verfügbar: Warmes Wasser, milde Seife, trocken trocknen. Glas und Stahl haben den Vorteil, sterilisierbar zu sein – siehe unsere Leitfaden für Vorstellungsgespräche. Wechseln Sie niemals von analer zu vaginaler Anwendung, ohne das Kondom zu wechseln oder es gründlich zu waschen.
Zusammenfassungstabelle
| Objekt | Verwenden | Warum hier? | Richtpreis |
|---|---|---|---|
| Lesbischer Kamasutra-Würfel | Positionen | Wirklich geeignete Positionen | ~4 € |
| Mundmaske — UNIQ | Dentaldam | Nur Schutz beim Oralsex | ~6 € |
| Für Frauen geeignet — SWEDE | Schmiermittel | pH-neutral, glycerinfrei | ~13 € |
| Limba Flex — FUN FACTORY | Moldable Dildo | Saugfuß, verstellbarer Winkel | ab ~20 € |
| Laya III — FUN FACTORY | Externer Stimulator | Vibrationen + Klopfen | ~28 € |
| Be·One — FUN FACTORY | Vibro de Finger | Verlängern Sie die Hand, anstatt sie zu ersetzen. | ~31 € |
| Gring XL — G-VIBE | Vibro de Finger | Dient auch als Fernbedienung | ~45 € |
| Share Lite — FUN FACTORY | Doppeldildo | Gemeinsam genutzt, ohne Kabelbaum | ~46 € |
| Pro 2 — SATISFYER | Druckwellen | Ohne Kontakt verzögerte Gewöhnung | ~57 € |
Drei Missverständnisse
„Es besteht kein Risiko für sexuell übertragbare Infektionen.“
Falsch, und es ist die teuerste Lösung. Viele Infektionen werden durch Kontakt mit Schleimhäuten oder Körperflüssigkeiten übertragen, ohne dass es zu einer Infektion kommt. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind für alle wichtig.
„Das Verlangen schwindet unweigerlich mit der Zeit.“
Die abnehmende Häufigkeit von Sex in festen Beziehungen ist nicht auf eine bestimmte Beziehung beschränkt; sie betrifft alle Paare, die lange zusammen sind. Unsere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier: Leidenschaft neu entfachen und die Intime Rituale Ohne Anpassung anwenden.
„Du brauchst unbedingt ein Sexspielzeug.“
Nein. Zubehör bietet zusätzliche Empfindungen; es füllt keine Leere. Ein Paar, das darauf verzichtet, verpasst nichts.
Häufig gestellte Fragen
Brauchen Sie wirklich ein Dental-Dam?
Dies ist der einzige Schutz, der für Oralsex geeignet ist, und auch beim Geschlechtsverkehr zwischen Frauen besteht ein Übertragungsrisiko. Eine spezielle Mundmaske oder ein längs aufgeschnittenes Kondom sind geeignet.
Welches ist das beste erste Spielzeug für Paare?
Ein Fingervibrator für ca. 31 € oder ein externer Stimulator für 28 €. Beide können allein oder mit einem Partner verwendet werden und erfordern keine besonderen Kenntnisse.
Sind Doppeldildos bequem?
Die ersten Male erfordern etwas Übung. Ein leichtes Modell mit stabilem Winkel, wie der Share Lite, ist deutlich einfacher zu handhaben als ein starres, und reichlich Gleitmittel hilft.
Wie geht man mit unterschiedlichem Verlangen um?
Modell Wie in jeder Beziehung: Indem man sie benennt, anstatt sie zu ertragen, und indem man das Repertoire über vollständige Berichte hinaus erweitert. Unser Artikel über Sprachen der Lust Hilf, es in Worte zu fassen.
Sind Sexspielzeuge für Frauen geeignet?
Fast der gesamte Katalog ist frei von Hinweisen auf einen Penis. Lediglich Penisringe und Masturbatoren sind hier irrelevant.
Zusammenfassend
Drei Dinge genügen, zwei davon sind kostenlos: Kurze Nägel, Zeit, undGleitmittel. Der Rest – Fingervibrator, Doppeldildo, Stimulator – sorgt für zusätzliche Empfindungen, ohne jemals notwendig zu sein.
Und wenn Sie sich für nur einen Kauf im Wert von sechs Euro entscheiden müssten, wäre es der/die/das Dental-Dam. Dies ist der einzige Artikel auf dieser Liste, der Schutz bietet, und ausgerechnet diesen hat niemand.
Unser komplettes Sortiment finden Sie in unserem Sexspielzeug für Frauen.
