Seksualność i ciąża: co się zmienia, co jest pewne, a co nie

Zacznijmy od odpowiedzi na pytanie, które każdy zadaje jako pierwsze, a które zbyt często spotyka się z zawstydzonym wzruszeniem ramion: W prawidłowej ciąży stosunek płciowy nie stanowi zagrożenia dla dziecka.

Jest ono chronione przez worek owodniowy, mięsień macicy i czop śluzowy, który zamyka szyjkę macicy. Nic, co dzieje się w pochwie, nie ma na nie wpływu. Skurcze odczuwane po orgazmie są normalne, krótkie i nie wywołują porodu w ciąży bez czynników ryzyka.

To powiedziawszy, wszystko inne jest bardziej skomplikowane: pożądanie może prowadzić do nieoczekiwanych zdarzeń, istnieją realne przeciwwskazania, a jedna podstawowa zasada bezpieczeństwa pozostaje prawie całkowicie nieznana. To jest temat tego artykułu.

Przeciwwskazania, przede wszystkim

Jest ich niewiele, ale są realne i to położna lub lekarz je identyfikuje – a nie artykuł.

Stosunek penetracyjny nie jest generalnie zalecany w przypadkach łożyska przodującego, niewydolności szyjki macicy lub założenia szwu okrężnego na szyjkę macicy, pęknięcia worka owodniowego, niewyjaśnionego krwawienia, zagrażającego porodu przedwczesnego lub w przypadku ciąży mnogiej wysokiego ryzyka.

Jeśli którykolwiek z tych terminów pojawia się w Twojej dokumentacji medycznej, zapytaj o nie wprost. A jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, ale nie wiesz, co to jest, pytanie „Czy w mojej sytuacji możliwy jest stosunek?” jest całkowicie dopuszczalne podczas konsultacji. Odpowiemy Ci bez wahania.

Zasada, której prawie nikt nie zna

Tylko jedna praktyka jest zdecydowanie niebezpieczna w czasie ciąży i jest ona tak mało znana, że ​​zasługuje na osobny akapit.

Nigdy nie wdmuchuj powietrza do pochwy podczas seksu oralnego.

W czasie ciąży naczynia krwionośne w tym obszarze ulegają znacznemu rozszerzeniu. Wtłoczone powietrze może przedostać się do krwiobiegu i spowodować zator gazowy — rzadkie, ale potencjalnie śmiertelne powikłanie zarówno dla matki, jak i dziecka.

Sam seks oralny nie stanowi problemu. Problemem jest sam akt oralny. Ta informacja powinna znaleźć się w każdej dokumentacji ciążowej; prawie nigdy jej nie ma.

Pragnienie, kwartał po kwartale

Nie ma tu żadnej typowej trajektorii, ale pewne trendy powtarzają się na tyle regularnie, że można je opisać.

Pierwszy kwartał: często w tyle

Nudności, przytłaczające zmęczenie, ból piersi, niepokój w pierwszych kilku tygodniach: libido często spada, i nie ma to nic wspólnego z pożądaniem partnera. To organizm przechodzi przez ogromny zamęt hormonalny w ciągu zaledwie kilku tygodni.

Drugi kwartał: często najlepszy

Mdłości ustępują, energia powraca, a brzuch pozostaje pod kontrolą. Co najważniejsze, przepływ krwi do miednicy znacznie wzrasta: następuje przekrwienie tkanek, zwiększona wrażliwość, a czasami również obfitsze nawilżenie. Znaczna liczba kobiet opisuje silniejsze doznania niż przed ciążą, a niektóre w tym okresie doświadczają orgazmu.

Nikt ich nie ostrzegł. Szkoda, bo czekanie zmienia sposób, w jaki się tego doświadcza.

Trzeci kwartał: logistyka odzyskuje przewagę

Objętość, duszność, ból pleców i ogólny dyskomfort komplikują sprawę. Pragnienie może pozostać nienaruszone, ale to wykonanie wymaga adaptacji. Pozycje się zmieniają, czas trwania się zmienia, a uwaga łatwo przenosi się na coś innego.

Co zmienia się fizycznie

Trzy wydarzenia zasługują na poznanie, ponieważ są zaskakujące, gdy je niespodziewanie odkryjemy.

Wrażliwość piersi Nasila się znacząco, czasem do granic dyskomfortu. To, co było przyjemne, może stać się bolesne i odwrotnie. Mówiąc wprost.

Nawilżenie staje się nieprzewidywalne: obfite u niektórych, zmniejszone u innych i zmienne z miesiąca na miesiąc u tej samej osoby.

Wyciek i tkliwość szyjki macicy Nasilenie. Niewielkie krwawienie po stosunku może pochodzić z szyjki macicy, która jest delikatniejsza i lepiej unaczyniona – jest to częste i zazwyczaj łagodne, ale zawsze należy zgłosić je położnej, zamiast szukać informacji w internecie o drugiej w nocy.

Stanowiska, które działają

Od drugiego kwartału obowiązuje prosta zasada: unikaj leżenia na plecach przez dłuższy czasCiężar macicy uciska żyłę główną dolną i może powodować dyskomfort. Jeśli leżenie na plecach jest wygodne, wystarczy podłożyć poduszkę pod prawe biodro, aby zmniejszyć nacisk.

Podstawowa zasada: swobodny brzuch, wygodne podparcie i możliwość zatrzymania się w dowolnym momencie bez skomplikowanych manewrów.

Dodatki: co jest możliwe, a co nie

Bądźmy precyzyjni, ponieważ ten temat generuje wiele niepotrzebnego niepokoju.

Stymulacja zewnętrzna nie stanowi problemu podczas prawidłowej ciąży. Wibrator umieszczony na łechtaczce nie ma wpływu na macicę ani dziecko. Model Laya III od FUN FACTORY w cenie 27,99 € to model zakładany na ciało, bez wkładania, którego nacisk jest w pełni kontrolowany ręcznie – praktyczny, gdy wrażliwość zmienia się z dnia na dzień.

Penetracja przedmiotem podlega dokładnie tym samym zasadom, co penetracja w ogóle: dozwolona, ​​jeśli dochodzi do stosunku płciowego, zabroniona, jeśli nie. W związku ze zwiększonymi wymaganiami higienicznymi, ponieważ flora bakteryjna pochwy jest bardziej wrażliwa w czasie ciąży — patrz nasz przewodnik po rozmowach kwalifikacyjnych.

Jednak należy unikać dwóch rzeczy: bardzo intensywnej i długotrwałej stymulacji szyjki macicyoraz urządzeń ssących lub próżniowych stosowanych w pochwie. W razie wątpliwości zapytaj położną, która już słyszała to pytanie.

Komfort przede wszystkim

Ponieważ nawilżenie staje się nieprzewidywalne, dobry lubrykant staje się niezbędny, a nie dodatkowy. W przypadku przekrwionych i bardziej wrażliwych tkanek wybierz bezzapachowy, bezglicerynowy i niepodgrzewający :Oryginalny lubrykant SWEDE Sensitive Woman w cenie 12,99 € spełnia te wymagania, natomiast należy unikać produktów o owocowych nutach. Nasz przewodnik po środkach smarnych szczegółowo opisuje różne rodzaje.

Jeśli dyskomfort utrzymuje się poza stosunkiem, Lubrynol do okolic intymnych w cenie 24,99 € działa na stan tkanek z czasem, czego nie robi lubrykant.

Masaż krocza: najbardziej użyteczna praktyka w tym artykule

Nie ma w sobie nic erotycznego, a jednak jest to najbardziej konkretna rekomendacja, jaką możemy tutaj dać.

Praktykowany od 34. tygodniaprzez kilka minut kilka razy w tygodniu, masaż krocza zmiękcza tkanki i zmniejsza ryzyko naderwania i nacięcia krocza. Jest to jeden z najlepiej udokumentowanych środków zapobiegawczych pod koniec ciąży i praktycznie nic nie kosztuje.

Techniki uczy się podczas konsultacji z położną – wystarczy zapytać, jest to część programu. Masaż można wykonywać samodzielnie lub z partnerem, po ciepłej kąpieli, która rozluźnia tkanki.

Jeśli chodzi o produkt, wystarczy neutralny olej roślinny wystarczy. A Delikatny olejek do masażu w cenie 16,99 € nadaje się również do masażu pleców, nóg i napięcia w późnej ciąży, gdzie będzie jeszcze bardziej korzystny. Uwaga: nie wszystkie olejki eteryczne są bezpieczne w czasie ciąży.Sprawdź skład i zapytaj położną, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.

Strona pary

Dwa nawracające problemy są symetryczne.

Po stronie partnera strach przed zadawaniem bólu lub „dotarciem do dziecka” jest niezwykle powszechny, rzadko wyrażany i często interpretowany jako brak zainteresowania ze strony kobiety w ciąży. Przeczytanie pierwszego akapitu tego artykułu razem rozwieje znaczną część nieporozumienia.

U kobiet w ciąży relacja z własnym ciałem zmienia się gwałtownie i nie zawsze w sposób, jakiego można by się spodziewać. Poczucie pożądania z ciałem, które zmienia się co tydzień, wymaga czasu i nie da się tego wymusić.

W obu przypadkach rozwiązanie jest takie samo: nazywać rzeczy po imieniu i zaakceptować, że intymność wymaga na jakiś czas czegoś innego. Nasze poradniki na temat przyjemności bez penetracji i naintymność po urodzeniu dziecka rozszerzyć czytanie na obie strony porodu.

Często zadawane pytania

Czy stosunek płciowy może wywołać poród?

W przypadku ciąży donoszonej, niskiego ryzyka, nie: badania nie wykazują, że stosunek płciowy wywołuje poród. Skurcze odczuwane po orgazmie są fizjologiczne i przejściowe. Jednak w przypadku zagrożenia przedwczesnym porodem należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza.

Czy dziecko cokolwiek czuje?

Dostrzega ruchy i bicie serca matki, na przykład podczas spaceru lub napadu śmiechu. Nie rozumie nic z sytuacji i nie pamięta jej.

Czy lekkie krwawienie po stosunku jest powodem do niepokoju?

Szyjka macicy jest bardziej delikatna i unaczyniona w czasie ciąży, dlatego lekkie krwawienie jest częste i często niegroźne. Niemniej jednak zawsze zgłoś to położnej lub lekarzowi, którzy ocenią sytuację.

Czy można używać wibratora w czasie ciąży?

Zewnętrznie, tak, bez ograniczeń w przypadku prawidłowej ciąży. Wewnętrznie, generalnie obowiązuje zasada penetracji, z zachowaniem szczególnej higieny. Unikaj intensywnej stymulacji szyjki macicy i stosowania urządzeń ssących.

Dlaczego moje pragnienie całkowicie zniknęło?

Hormony, zmęczenie, nudności, lęk, zmiany w organizmie: przyczyny są liczne i często się na siebie nakładają. To częste, często przejściowe i nie świadczy o związku. Pożądanie zazwyczaj powraca w drugim trymestrze.

Czy prezerwatywy są nadal przydatne?

Tak, z wyjątkiem przypadku przetestowanego, wyłącznego związku. Zakażenie przenoszone drogą płciową w czasie ciąży może mieć konsekwencje dla dziecka. Zobacz nasze poradnikiem dotyczącym prezerwatyw.

Kiedy mogę wrócić do pracy po porodzie?

Badanie kontrolne po porodzie, około szóstego tygodnia, daje zielone światło. Jednak rzeczywisty czas trwania zależy od gojenia, zmęczenia i chęci – i często jest dłuższy, niż mogłoby się wydawać. Nie ma pośpiechu.

Podsumowując

W ciąży bez powikłań aktywność seksualna jest możliwa od pierwszego do ostatniego dnia. Dziecko nie jest zagrożone, a skurcze po orgazmie są normalne.

Sprawdź, czy nie występują żadne przeciwwskazania, nigdy nie wdmuchuj powietrza do pochwy, po drugim trymestrze unikaj długotrwałego leżenia na plecach i miej pod ręką neutralny lubrykant.

A jeśli pożądanie zniknie na kilka tygodni, to nie jest objaw. To ciąża.

Nasze lubrykanty i produkty do higieny intymnej i olejki do masażu uzupełniają ten artykuł.