Balls kit de 3

Begin over het algemeen met 57 g als je een beginner bent of het rustig aan weer oppakt. Ga verder met 73 g wanneer het vasthouden ervan gemakkelijk wordt en je de spiertraining wilt intensiveren. Bewaar 86 g voor gevorderd gebruik. of onderhoud, zodra u zich er helemaal op uw gemak bij voelt.

Verander het gewicht wanneer je de huidige bal comfortabel kunt dragen. goede ondersteuning over meerdere sessies. Het doel is vooruitgang. geleidelijke aanpak hanteert Comfort staat voorop, intensiteit komt op de tweede plaats.

Kies een duur geleidelijke aanpak hanteert Begin met een korte set en verleng deze geleidelijk naarmate u zich er prettiger bij voelt. Het is de bedoeling om een ​​constant tempo aan te houden, zonder uzelf te overbelasten. Uw spieren zullen vanzelf aan de slag gaan... het speeltje op zijn plaats te houden De bal op zijn plaats.

Ja, de beschrijving geeft aan dat ze dat zijn. zeer discreet en kan discreet gedragen worden. Voor maximaal comfort begin je met rustige activiteiten en pas je de draagtijd aan aan hoe je je voelt.

Gebruik indien nodig een glijmiddel op waterbasisHet wordt aanbevolen omglijmiddelen op siliconenbasis te vermijden om het materiaal en het zijdezachte gevoel te behouden.

Was ze met waterwarm water met een milde zeepspoel ze grondig af en droog ze volledig voordat u ze opbergt. Het materiaal wordt aangeprezen als zeer hygiënisch, ftalaatvrij en hypoallergeengeschikt voor de gevoelige huid.