1. Consentimento, Limites e Comunicação
1. Consentimento — Concordância livre, informada e voluntária para uma interação. Deve poder ser dada sem pressão e retirada a qualquer momento.
2. Consentimento Entusiasmado — Uma forma de descrever um acordo expresso de maneira positiva e inequívoca. A expressão não significa que a pessoa precise ser demonstrativa: o ponto essencial é que o acordo seja livre e genuíno.
3. Consentimento Contínuo — O princípio de que a concordância dada no início não se aplica automaticamente a todas as interações subsequentes. Pode ser verificado à medida que a experiência evolui.
4. Retirada do Consentimento — A decisão de não mais desejar continuar uma interação previamente acordada. Ela deve ser respeitada imediatamente.
5. Limite — Limite pessoal referente ao que se deseja, não se deseja ou não se deseja mais fazer. Um limite pode ser estável ou dependente do contexto.
6. Preferência — Aquilo que uma pessoa valoriza mais do que outra opção. Uma preferência não é uma obrigação nem um consentimento prévio.
7. Desejo — Um desejo momentâneo de explorar, fazer ou receber algo. Pode mudar rapidamente dependendo do momento e do contexto.
8. Desejo — Motivação ou interesse em uma experiência íntima ou sexual. Pode ser espontâneo, reativo, flutuante ou ausente em alguns momentos.
9. Desejo Espontâneo — Desejo que parece surgir antes de qualquer estímulo ou contexto íntimo ser estabelecido.
10. Desejo Reativo — Desejo que pode surgir em resposta a um contexto, proximidade ou sensações prazerosas, em vez de antes delas.
11. Cuidados posteriores — Tempo para atenção e recuperação após uma experiência intensa ou emocionalmente carregada. Pode assumir a forma de descanso, conversa, afeto ou simplesmente espaço pessoal.
12. Palavra de Segurança — Uma palavra ou sinal acordado previamente para indicar que uma atividade deve diminuir o ritmo ou parar. É usada especialmente quando os sinais usuais podem ser ambíguos em jogos de papéis ou práticas codificadas.
2. Anatomia Vulvar, Vaginal e Pélvica
13. Vulva — Os genitais externos, incluindo os lábios, o clitóris visível, a abertura vaginal e o vestíbulo.
14. Clitóris — Um órgão erétil dedicado principalmente à sensação sexual. Sua parte visível é apenas uma pequena porção de uma estrutura interna maior.
15. Glande do clitóris — A parte externa geralmente visível do clitóris, localizada na frente da vulva e rica em terminações nervosas.
16. Corpo do clitóris — Parte interna do clitóris que se estende sob os tecidos além da glande visível.
17. Lábios vulvares — Pregas cutâneas externas da vulva, tradicionalmente distinguidas como grandes lábios e pequenos lábios. Sua forma, tamanho e assimetria variam amplamente.
18. Vagina — Canal muscular interno que conecta o vestíbulo vulvar ao colo do útero.
19. Vestíbulo vulvar — Área localizada entre os pequenos lábios, que inclui a abertura vaginal e o orifício uretral.
20. Períneo — Região localizada entre os genitais externos e o ânus. Inclui tecidos e músculos envolvidos na sustentação pélvica.
21. Assoalho pélvico — Grupo de músculos e tecidos que sustentam os órgãos pélvicos e participam de diversas funções urinárias, digestivas e sexuais.
22. Colo do útero — Parte inferior do útero que se projeta na parte posterior da vagina. Sua sensibilidade varia de pessoa para pessoa e dependendo da situação.
23. Ponto G — Termo comum usado para descrever uma área da parede vaginal anterior associada, em algumas pessoas, a sensações particulares. Não se trata de uma única protuberância anatômica universalmente identificável.
24. Lubrificação vaginal — Umidade produzida especialmente durante a excitação, mas que pode variar independentemente do desejo, dependendo de hormônios, medicamentos, estresse e outros fatores.
3. Anatomia peniana e resposta genital
25. Pênis — Órgão externo constituído por tecido erétil, estruturas nervosas e a uretra.
26. Glande — Ponta do pênis, geralmente altamente inervada e mais ou menos exposta dependendo da presença ou ausência do prepúcio.
27. Frênulo — Pequena prega de tecido localizada sob a glande e que a conecta ao prepúcio em indivíduos não circuncidados.
28. Prepúcio — Dobra móvel de pele que cobre parcial ou totalmente a glande quando o pênis não está ereto em muitos homens não circuncidados.
29. Escroto — Saco de pele que contém os testículos e está envolvido na regulação da sua temperatura.
30. Testículos — Gônadas que produzem, entre outras coisas, espermatozoides e hormônios sexuais como a testosterona.
31. Uretra — Canal que permite a evacuação da urina e, em pessoas com pênis, a passagem do esperma durante a ejaculação.
32. Corpos cavernosos — Duas estruturas de tecido erétil no pênis que se enchem de sangue durante a ereção.
33. Corpo esponjoso — Tecido erétil que circunda a uretra e contribui para a estrutura do pênis; estende-se até a glande.
34. Ereção — Aumento do volume e da rigidez do tecido erétil sob a influência de mecanismos nervosos e vasculares. Não é prova automática de desejo ou consentimento.
35. Ejaculação — Expulsão do fluido seminal pela uretra. É frequentemente associada ao orgasmo, mas os dois fenômenos não são estritamente idênticos.
36. Fluido pré-ejaculatório — Fluido que pode ser liberado antes da ejaculação. Sua presença e quantidade variam de pessoa para pessoa.
4. Prazer, excitação e resposta sexual
37. Excitação sexual — O conjunto de respostas subjetivas e corporais associadas à estimulação ou contexto sexual. Sensações físicas e desejo consciente nem sempre estão perfeitamente alinhados.
38. Orgasmo — Uma resposta sensorial e neurofisiológica geralmente caracterizada por um pico de prazer e contrações rítmicas, com considerável variabilidade individual.
39. Ciclo da Resposta Sexual — Um modelo que descreve diferentes fases possíveis da resposta sexual, como excitação, platô, orgasmo e resolução. As experiências da vida real nem sempre seguem uma sequência linear.
40. Período Refratário — O tempo durante o qual uma nova resposta orgásmica ou ereção pode ser mais difícil após um orgasmo. Sua duração varia muito.
41. Edging — A prática de se aproximar intencionalmente do limiar orgásmico e, em seguida, diminuir ou interromper a estimulação antes de retomá-la.
42. Orgasmos múltiplos — Uma sucessão de vários orgasmos durante o mesmo período de atividade, com ou sem um retorno completo a um nível inicial de excitação.
43. Adaptação sensorial — Uma diminuição temporária na percepção de um estímulo que foi mantido a uma taxa constante. Alterar o ritmo, a pressão ou a área pode alterar a sensação.
44. Habitação — A tendência de uma resposta diminuir quando um estímulo se torna muito familiar ou previsível. Não implica necessariamente uma perda permanente de sensibilidade.
45. Descompasso de excitação —Uma situação em que as reações corporais e a experiência subjetiva de desejo ou excitação não correspondem exatamente. Uma resposta fisiológica, portanto, não é consentimento.
46. Fantasia — Um cenário, imagem ou ideia mental que pode despertar curiosidade ou excitação. Ter uma fantasia não significa querer realizá-la.
47. Zona Erógena — Uma parte do corpo que pode ser particularmente sensível ou prazerosa para uma pessoa. Não existe um padrão único.
48. Atenção Plena Sensorial — Uma maneira de prestar atenção intencionalmente às sensações no momento presente, sem buscar imediatamente um resultado ou desempenho.
5. Casal, Desejo e Intimidade
49. Libido — Um termo comum para interesse ou desejo sexual. Não é uma quantidade fixa e pode variar dependendo do contexto, da saúde e da fase da vida.
50. Discrepância no Desejo — Uma diferença entre os parceiros em relação à frequência, intensidade ou maneira como o desejo surge. Torna-se particularmente problemático quando gera angústia ou conflito.
51. Intimidade — Um sentimento de proximidade e segurança que pode ser emocional, físico, intelectual ou sexual.
52. Intimidade Emocional — Capacidade de compartilhar pensamentos, vulnerabilidades e emoções com um senso de segurança relacional.
53. Comunicação Sexual — Discussão sobre desejos, limites, preferências, dificuldades e expectativas relacionadas à sexualidade.
54. Satisfação Sexual — Avaliação subjetiva da qualidade da vida sexual. Depende de muito mais do que a frequência das relações sexuais.
55. Compatibilidade Sexual — Grau percebido de compatibilidade entre os parceiros em relação às suas expectativas e preferências. Esta não é uma pontuação fixa nem uma propriedade objetiva do casal.
56. Frequência Sexual — O número de atividades sexuais ou íntimas durante um determinado período. Não existe uma frequência ideal universalmente considerada.
57. Iniciativa Sexual — A maneira como uma interação íntima é proposta ou iniciada. Uma iniciativa saudável dá à outra pessoa uma oportunidade real de responder sim, não ou não agora.
58. Pressão Sexual — O sentimento explícito ou implícito de que uma atividade deve ser aceita para evitar culpa, conflito, pressão ou consequências relacionais.
59. Rotina — Um conjunto de hábitos repetidos que podem proporcionar segurança e conforto, mas que às vezes reduzem a novidade ou a atenção aos detalhes.
60. Novidade Erótica — A introdução de uma mudança no contexto, ritmo, cenário ou sensação que permite uma curiosidade e atenção renovadas sem necessariamente exigir uma prática radicalmente nova.
6. Gestos, Sensações e Exploração
61. Massagem Sensual — Uma massagem focada no relaxamento, presença e sensações, sem qualquer obrigação de levar à atividade sexual.
62. Carícia — Contato suave feito com a mão ou outra parte do corpo. A pressão, a velocidade e a área podem alterar bastante a sensação.
63. Carícias — Contato muito leve com a pele, frequentemente usado para estimular sutilmente os receptores táteis.
64. Pressão — Estimulação mais firme e consistente do que as carícias. Seu conforto depende muito da área e das preferências individuais.
65. Vibração — Movimento oscilatório rápido usado por muitos brinquedos sexuais para produzir estimulação mecânica.
66. Pulsos de ar — Tecnologia que utiliza variações rápidas na pressão do ar ao redor de uma área externa, frequentemente comercializada para estimulação clitoriana sem contato direto contínuo.
67. Estimulação externa — Estimulação aplicada à superfície do corpo ou às estruturas genitais externas.
68. Estimulação interna — Estimulação realizada dentro da vagina ou do reto, dependendo do contexto, com atenção especial ao conforto, lubrificante e consentimento.
69. Estimulação combinada — Associação simultânea de vários tipos ou áreas de estimulação.
70. Masturbação — Estimulação do próprio corpo com o objetivo de prazer, curiosidade ou relaxamento.
71. Masturbação mútua — Situação em que dois parceiros se estimulam ou estimulam um ao outro na presença um do outro.
72. Brincadeiras sensoriais — Exploração voluntária de sensações como temperatura, textura, pressão, som ou ritmo, sem que seja necessário um tipo específico de prática.
7. Brinquedos sexuais e categorias de produtos
73. Vibrador — Um brinquedo sexual que usa um motor ou outro atuador para produzir vibrações.
74. Varinha — Um vibrador tipicamente com uma cabeça e cabo largos, projetado para fornecer vibrações poderosas em uma área relativamente grande.
75. Estimulador Clitoriano — Uma categoria ampla que engloba dispositivos destinados principalmente à estimulação clitoriana externa, usando vibração, pulsos de ar ou outras tecnologias.
76. Rabbit — Vibrador que geralmente combina uma parte interna e um braço externo projetado para estimular simultaneamente várias áreas.
77. Dildo — Objeto destinado principalmente à penetração, sem necessariamente possuir motor ou função vibratória.
78. Plug Anal — Brinquedo sexual projetado para inserção anal e com base alargada para evitar que seja completamente puxado para dentro do reto.
79. Masturbador — Brinquedo sexual geralmente projetado para envolver ou estimular o pênis usando uma manga, textura, movimento ou sistema motorizado.
80. Anel Peniano — Um anel usado ao redor da base do pênis, às vezes ao redor do pênis e do escroto, projetado de acordo com os modelos para modificar as sensações ou prolongar a ereção. Deve ser usado sem compressão excessiva.
81. Brinquedo sexual conectado — Um brinquedo sexual que inclui uma camada eletrônica que permite o controle por meio de um aplicação, controle remoto ou outro dispositivo.
82. Brinquedo sexual controlado remotamente — Um brinquedo sexual controlado remotamente por um controle remoto dedicado ou um dispositivo próximo, sem necessariamente usar a internet.
83. Brinquedo sexual controlado remotamente via internet — Um dispositivo cujos controles podem ser transmitidos pela internet, geralmente por meio de um aplicação e servidores, permitindo o controle a partir de outro local.
84. Háptica — O campo das tecnologias que produzem ou reproduzem sensações táteis por meio de vibração, força, movimento ou outros sinais físicos.
8. Materiais, lubrificantes e cuidados
85. Silicone — Uma família de polímeros frequentemente usada para as superfícies macias de brinquedos sexuais. No entanto, a qualidade de um produto depende de sua formulação geral e processo de fabricação, não apenas da palavra "silicone".
86. ABS — Plástico rígido frequentemente usado para as carcaças, botões e estruturas de muitos dispositivos.
87. Vidro borossilicato — Vidro resistente a variações de temperatura, usado em alguns acessórios rígidos. Deve permanecer intacto e livre de rachaduras ou lascas.
88. Aço inoxidável — Liga metálica resistente à corrosão, usada em alguns brinquedos sexuais rígidos e acessórios premium.
89. Lubrificante à base de água — Lubrificante formulado principalmente com uma fase aquosa. Geralmente é versátil e compatível com muitos materiais e preservativos, sujeito às instruções do fabricante.
90. Lubrificante de silicone — Lubrificante que utiliza silicones como base principal. Frequentemente proporciona deslizamento duradouro, mas pode não ser recomendado com alguns brinquedos sexuais de silicone, dependendo de sua formulação.
91. Lubrificante à base de óleo — Lubrificante que contém óleos como fase principal. Alguns óleos podem degradar preservativos de látex: a compatibilidade deve ser verificada.
92. Compatibilidade material-lubrificante — Verificação de que o lubrificante escolhido não danifica o brinquedo sexual ou qualquer método de barreira usado simultaneamente.
93. Porosidade — Capacidade de um material de possuir poros ou microestruturas que podem reter mais substâncias e dificultar a limpeza.
94. Impermeável — Termo comercial que indica resistência à água, cujo nível real depende das especificações do produto. Não deve ser interpretado como imersão ilimitada.
95. IPX7 — Classificação de proteção que descreve a resistência temporária à imersão nas condições definidas pela norma relevante. Deve ser verificada para o modelo específico.
96. Limpeza de um brinquedo sexual — Todas as etapas de manutenção realizadas após o uso, de acordo com o material e as instruções do fabricante, geralmente com água e sabão neutro ou produto de limpeza compatível, quando o produto permitir.
9. Conforto, saúde sexual e apoio
97. Dispareunia — Termo médico para dor recorrente ou persistente associada à relação sexual ou penetração. A dor repetida justifica uma avaliação profissional em vez de ignorar o problema.
98. Distúrbio de Penetração Genito-pélvica — Uma categoria clínica que pode incluir dificuldade persistente com a penetração, dor, medo da dor ou contração do assoalho pélvico. É necessária a avaliação de um profissional qualificado.
99. Vulvodinia — Dor vulvar persistente sem uma causa imediatamente óbvia, que requer avaliação médica apropriada.
100. Secura Vaginal — Lubrificação diminuída ou insuficiente que pode ter muitas causas, incluindo hormonais, induzidas por medicamentos ou contextuais.
101. Síndrome geniturinária da menopausa — Um conjunto de sintomas genitais, urinários e sexuais relacionados principalmente à queda dos níveis de estrogênio durante e após a menopausa.
102. Endometriose — Uma condição crônica na qual um tecido semelhante ao endométrio cresce fora do útero. Pode estar associada a dor pélvica e, às vezes, dor durante a relação sexual.
103. Infecção do trato urinário — Uma infecção que afeta qualquer parte do sistema urinário. Ardência, urgência frequente e dor podem exigir atenção médica.
104. IST — Uma infecção sexualmente transmissível que pode ser transmitida durante certas atividades sexuais. O rastreio, a prevenção e o tratamento dependem da infecção específica.
105. Camisinha — Um método de barreira usado para reduzir o risco de gravidez e/ou transmissão de certas ISTs, dependendo do tipo e do uso.
106. Barreira bucal — Uma barreira fina colocada entre a boca e a área genital ou anal durante certas práticas orais-genitais ou orais-anais.
107. Fisioterapia do assoalho pélvico — Tratamento realizado por um profissional treinado com o objetivo de trabalhar a força, a coordenação, o relaxamento ou a dor dos músculos pélvicos, dependendo das necessidades.
108. Sexologia — Um campo interdisciplinar que estuda a sexualidade humana. Dependendo do país e dos profissionais, as qualificações e os locais de prática podem variar.
10. Sextech, aplicações e privacidade
109. Sextech — Todas as tecnologias e serviços aplicados à sexualidade, prazer, saúde sexual ou relacionamentos íntimos.
110. Teledildônica — O campo dos brinquedos sexuais capazes de transmitir ou receber comandos remotamente por meio de uma conexão digital.
111. Bluetooth Low Energy — Uma variante do Bluetooth projetada para comunicações de baixa potência, comum em dispositivos conectados alimentados por bateria.
112. Emparelhamento — Procedimento que permite que dois dispositivos, por exemplo, um smartphone e um brinquedo sexual, estabeleçam uma relação de conexão reconhecida.
113. Firmware — Software incorporado diretamente em um dispositivo e responsável por controlar parte de sua operação interna.
114. Controle local — Controlar um dispositivo a partir de um telefone ou controle remoto próximo, sem exigir que os comandos passem pela internet.
115. Controle pela Internet — Controle no qual os comandos são transmitidos por meio de uma rede de internet, geralmente através do aplicação e da infraestrutura do fabricante.
116. Criptografia — Um processo que transforma dados de forma que se tornem ilegíveis sem a chave ou o mecanismo destinado a descriptografá-los.
117. Dados sensíveis — Informações que podem revelar aspectos privados da sexualidade, preferências, hábitos ou relacionamentos de uma pessoa. Esses dados merecem proteção particularmente rigorosa.
118. Telemetria — Dados técnicos enviados por um dispositivo ou aplicação para medir a operação, o desempenho ou o uso. Sua natureza exata depende do serviço.
119. Permissões de aplicações — Permissões solicitadas por um aplicação para acessar determinadas funções ou dados do telefone, como Bluetooth, notificações, câmera ou localização.
120. Restauração de fábrica — Procedimento que retorna um dispositivo ou aplicação ao seu estado inicial e geralmente remove algumas de suas configurações e associações. Antes de revender ou reciclar um objeto conectado, pode ser útil limitar os dados residuais fornecidos pelo fabricante.
Como usar este glossário
Este glossário foi concebido como um ponto de partida, e não como uma enciclopédia médica. Cada termo importante deve direcionar gradualmente para conteúdo mais aprofundado na Revista.